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NSP_Project Ep1. Respira y fortalece tú mente

Ha sido dififil para todos el aislamiento, y teniendo en cuenta que omos una cultura que depende mucho mas que otras en el mundo del contacto humano, estar en cuarentena ha empezado a alterar a ciertas personas.

Te presento a “El Hombre más rudo sobre la Tierra” David Goggins STAY HARD MOTHER FUC***S!

En este episodio te recomiendo leer y seguir a www.davidgoggins.com autor de CAN’T HURT ME, Una biografía donde David te ayudará a desarrollar a partir de su experiencia una mentalidad más fuerte.

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A la mierda entonces!!!

Luego de leer (para variar y como de costumbre) el libro: El sutil arte de que todo (casi todo) te importe una mierda de Mark Manson, me veo obligado a sacar algo de lo que me inspiró.

Contexto

A partir de mi nombramiento como Jefe en la empresa en que laboro he decidido, como parte de mi proceso de mejora continua, ahondar en el tema de la gestión directiva, manejo de relaciones y de personal…

– pero supongo además también que para poder lidiar con el caos de ser jefe y de los pormenores del ambiente de la empresa…

bueno si, dicho sea de paso, y de unas cuantas personas, pero eso lo contaré luego…

Lo cierto es que la lectura de temas de mejora como líder y de la gestión directiva, me ha llevado a reflexiones en todo nivel incluyendo las de tipo espiritual, financiero, familiar, social y hasta existencial, y es en ésta última, donde se sitúa el libro que acabo de leer…

-Oye pero no pudiste encontrar título mas sugestivo?, es que eso de mandar a la mierda todo aunque muy tuyo, hombre pues no es muy políticamente correcto, sobretodo en estas culturas latinas…

Si lo sé, y creo que caí en la estrategia de ventas de la editorial del libro, pero dejáme que te cuente que me pareció, ya lo que dices, pues es parte del viaje y de la diversión!

Por demás de sugestivo, el título es una provocación, y la verdad que luego de leerlo es cierto, todo o casi todo nos importa demasiado y con esto lo que de verdad debe mantener nuestra atención es muy poco, allí se sitúa la premisa del libro. Ni perfectos, ni mucho menos infalibles, vamos por la vida tomando decisiones, buenas o malas dependiendo de la dicotomía judeocristiana, pero como dice el autor aprendiendo siempre.

Continuando…

Es interesante que esa postura de hacer que todo te valga una mierda pueda de verdad poner el foco en lo que te mueve, te llena y te fortalece.

La ambigüedad con la que inicié la lectura y el interés con que leí sus primeras páginas en la estantería de la librería me dejó satisfecho. Encontré una serie de reflexiones y que es cierto eso de parar la PELI, TOMAR un RESPIRO, MANDAR TODO A LA MIERDA y preguntarte honestamente QUÉ ES LO QUE VERDADERAMENTE ME IMPORTA?

Gratitud…

Te he dicho que empezar a dar gracias no es lo mismo que estar agradecido, o al menos no del todo …cuántas veces la muletilla hace efecto?, se volvió común decir gracias pero poco común estar agradecido…

El sentimiento de gratitutd es eso, un sentimiento????… es un estado mental? … es una actitud? es una suerte de estado alterado de la conciencia???… bueno pues, …quieres que responda…acaso se puede tener alguna respuesta?…

Es posible que en este viaje se pueda perder de vista que nuestra escencia que ilimitada y abundante se magnifica, refleja y multiplica con el Don del Agradecimiento… pero en nuestro paisaje interior es posible encontrar de qué estar agradecido?…

Al respecto una historia, mira, tú que siempre estas cuestionándome … una mañana de tantas en el trabajo, decido ir a laborar con cierto recelo por una discusión que sostuve con uno de tantos espejos en los que me puedo reflejar en la oficina, nada que hacer es un reflejo!!!, … sabes que no todos los espejos sirven? siempre hay algunos que te deforman o hacen ver mas grande o mas pequeño! … de suerte que no estaba bien, no podía escribir bien y no podía concentrarme en el que hacer … entonces qué hiciste?, no me digas!, te fuiste a descansar o matar el tiempo mientras tanto? … jejejejeje pues si, eso hice, salí busqué un espacio pequeño para respirar, recuerda que la respiración es muy importante, y cuando en la mañana te haces conciente de eso, de que respiras, te sientes vivo nuevamente!

Cuando te sientas apesadumbrad@, baj@ de nota, asustad@ o ansios@, RESPIRA! …algo de razón guardan siglos de sabiduría oriental con el control de la respiración!… después de respirar y de que mis pulmones se llenaran de aire y de vida, me embargó un pensamiento de gratitud, ese de que a pesar de cualquier dificultad que te sucede o aqueja, al final sigues vivo, eres y existes, me dije ESTOY Y SOY, Gracias!

Pensamiento – Emoción – Acción se juntaron y dieron paso a la GRATITUD, bueno una manifestación, entonces gritarle al mundo, a Dios o a las aves, GRACIAS?, tal vez!!!, y que tal mejor si solo RESPIRAS, haces el intercambio, Fluyes! estas ahí, te oxigenas pero sigues ahí …eso suena algo a basura cósmica no crees?, algo de nueva era o de entrenadores de vida, … puede ser, al final volver a lo simple, a lo que nos humaniza es escencial…por eso la historia,

SER y ESTAR AGRADECIDO, no por algo o por alguien, solo serlo, solo estarlo, decir Existo, SOY GRATITUD! hacer el intercambio, reflejarte en espejos y ser el reflejo, ser, estar, pensar, sentir y actuar…lleno de GRATITUD porque eres GRATITUD!!!

Continuemos…

Ésta parada a la nada no ha sido muy provechosa, no crees? …es posible, pero hay momentos en el viaje en los que solo debes parar y no avanzar porque si, PARAR, RESPIRAR Y AGRADECER!!!

Gracias a ti que me lees..gracias a ti que me escuchas…GRACIAS…

Encuentro con Monstruos…

que encuentro desafortunado!!! verme cara a cara con la malicia, la mojigatería y la desfachatez juntas!!!, que trío de brujas mas aterradoras…y eso que no estamos en un viaje como el que Perseo emprendió en búsqueda de la Gorgona, oye y si esto es así, entonces todavía falta encontrarme con Medusa! …uyyy eso me asusta un poco más…

Aunque… pensándolo bien parece que ya me encontré a la Gorgona, la miré a los ojos o ella me miró a mi y trato de convertirme en piedra, les cuento el incidente?…hombre y a quién le preguntas, si sólo yo te leo! … bueno, bueno, me gana la emoción a veces y creo que tengo un gran público al que llenarle las expectativas, disculpa que me pierda…pero bueno, sigamos…les decía, me encontré con las tres brujas y me llevaron justo donde la Gorgona…

han leído u oído la leyenda que la GORGONA fue una mujer hermosa que osó desafiar a la Venus y por tanto, ésta la convirtió en un ser horrendo y que para colmo ya nadie podría admirar dado que quien lo hiciese se convertiría inmediatamente en piedra?, o como yo lo interpreto, es que su pena fue tal que su corazón perdió la ABUNDANCIA y solo se apegaba a recuerdos del pasado y con ira desfiguraba su falta de amor, algo triste para cualquier ser, y dado que los ojos son las ventanas del alma, contemplar esta escena te hiela la sangre y te convierte en piedra…

así más o menos lo creo, creo que el mito plantea eso….eyyy pero te has puesto bastante introspectivo!, oye si, pero no te parece que por el mundo caminan personas que al perder su ABUNDANCIA son como la NADA, y tratan de arrancarla de los demás?, que se apegan a esa nueva forma y le dan sentido y poder y se van convirtiendo en el MONSTRUO?

Se van convirtiendo en SERES tan vacíos que demandan que les hagan frente y tal vez como Perseo, que les cortemos la cabeza!, Piensa! … Tal vez la GORGONA tiene serpientes por cabello precisamente, porque pensamientos de escasez le recorren la cabeza, mortificando su existencia y se materializaron para que sea claro verlos y alejarse de ellos, con un veneno y toxicidad tal, que te matan al segundo…bueno pues, a esos, como tal cual hizo Perseo, no se les puede dar lucha frontal, deben usarse técnicas distractoras y espejos,… espejos? … si, tal cual lo hizo Perseo, caminar cuidándote la espalda y usar el reflejo del espejo, para poco a poco, llegar tan cerca, tan cerca que te permita de un solo GOLPE y TAJO arrancarle la Cabeza! …

No dirás que eso hiciste entonces con la gorgona que te encontraste? … pues te digo que pasó, que no empuñe arma alguna y como el escorpión dejé que se sumiera en su veneno, al final no ataqué, no me defendí, no realicé proeza de guerra ninguna, no acometí como el semidios, No!, solo fluí, solo le permití al monstruo verse en mis ojos, en mis acciones, en mi voz, porque al final vemos en los demás lo que nos horroriza de nosotros mismos, me permití por un momento dejarme llevar y convertirme en el monstruo que ella era, eso la aterró, la obligó a retroceder, claro que al principio intento atacarme, usos gritos, improperios, sus serpientes, sus flechas envenenadas, sus encantos y cantos de sirena, invocaciones y llamados de dioses, ufanaciones, y demás actos de egoísmo …todos con la intención de hacerme bajar la guardia, y convertirme en Piedra…

Continuando…

Sobreviviste? … al principio me estaba ganando, casi me convierto en Piedra, casi me doy por vencido, casi le creo y me dejo llevar por su accionar, casi perezco… y entonces, qué pasó?…bueno por fuerzas mas poderosas que vienen de la ABUNDANCIA descubrí que no había monstruo, que el monstruo era yo, que a quien temía era a mi mismo, que era yo el egoísta, que era yo la GORGONA, y al darme cuenta de eso, el hechizo de vanidad impuesto por la Venus, desapareció en mí…no se si así termina el cuento, lo cierto es que le arranqué la cabeza a la GORGONA porque su poder estaba allí, despedacé la memoria y la borré, grité como grito hoy en día que SOY Y TENGO HAMBRE y NO HAY MONSTRUO SI HAY ABUNDANCIA!!!

y tú, te has encontrado con MONSTRUOS???

Se me subió la Presión!!!

Claridades? algunas?…

Presión o Tensión…depende del lado del atlántico que estés!

Enfermedad de moda o malestar de moda, o muletilla de moda o epidemia de moda….

Quién no ha sentido un dolor fuerte en la nuca y la parte trasera de la cabeza?, que te deja como si cargaras el peso de tus pecados y del mundo entero de sopetón!, y a la vez sientes que tus ojos son proyectiles prestos a salir de tu cara…

se me fue la mano en el símil?…que va…pero así es, al punto de parecer que te conviertes en un sapo, con qué? pues con los ojos claro!…..y en éste viaje seguimos y tú con esas???…oye que no lo pedí solo pasó, perooo preocupado?…

La verdad no, es solo que no todos los días tratas con la estupidez cara a cara y sales ileso….bueno eso si, imposible no querer partirle la madre y convertirse en ese HULK que tanto admiras y gritar al mejor estilo de la peli en el que somete a cierto Dios Nórdico como tapete de carro como cuando en el autolavado el muchacho lo aspira y sacude….

Uggh que me das asco de tanta carga de cultura POP en ése párrafo…ojo con las referencias, nos sancionan o censuran…jajajajajajajaja, si así fuera, nos ayudaría a que nos leyeran más no crees?, esto de ser solo tú el que me lee, también es un poco raro y que bueno tener mas visitantes…jajajajaja sigue soñando!, pero eso no quita de verdad, en el párrafo anterior te pasaste..

bueno, bueno, que retomo, mira… lo que quiero decir es que al parecer nos hemos convertido en ollas a presión, y nos sometemos a temperaturas súper altas, nos cocinamos por dentro, cierto que algunos mas que otros las soportan al extremo, pero tarde o temprano será el debut y se soltaran las miles de frases en oficinas y ambientes de trabajo de todo el mundo Se me Subió la Presión!!!

oye si te cocinas por dentro y te destruyes por fuera?, oye y si te llenas pero solo de aire y gas? y si solo es tu ego queriendo agrandarse? y si eres tu queriendo contener en ti lo que es de todos? y si tienes tanto que ofrecer y lo quieres, cual mezquino, dejar solo dentro de ti? y qué si empiezas a irradiarlo? y si… , y si… y si… ya me sigues amig@ lector?

Continuemos…

como ser infinito, SOY ABUNDANCIA, y soy siempre, yo decido siempre!!! oye que te digo SIEEEMMMPRE!!! no hay presiones, obligaciones, en un interior infinito por que creer que se va a explotar, estamos un epidemia, porque nos estamos reventando el coco desde un marco mental de COMPETENCIA y de ESCASEZ… que si estas agobiado por elementos externos a ti cámbialos y cambia tú lente, se tú mism@, que fácil no? , no es fácil…y que esperabas un remedio de esos que tanto se promocionan ahora, donde en, un dos por tres ya tienes listo todo?, pues no, aquí solo te digo, GRÍTALO FUERTE… YO SOY Y TENGO HAMBRE, …Y YA SOLTÉ LA PRESIÓN!!!